就在明天13时57分，余姚正式进入……
2025-05-04 16:19
来源： 新华社、央视新闻、人民日报、甬派、余姚天气
“一朝春夏改，隔夜鸟花迁”
北京时间明天（5月5日）13时57分
我们将迎来立夏节气
这是二十四节气中的第七个节气
也是夏季的第一个节气
此时节
古人将立夏分为三候
一候蝼蝈鸣
二候蚯蚓出
三候王瓜生
意思是
立夏时首先可听到蝼蛄在田间鸣叫
接着可以看到蚯蚓掘土
然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长
按照习俗
立夏这天要挂网蛋、称重等
迎接夏天的到来
立夏至，养生始
作为一个好吃又好玩的节气，立夏当然不只是拄蛋这一种精彩。立夏饭、脚骨笋、软菜、倭豆饭、麻球等美食令人垂涎欲滴，治愈你疲惫的心。
立夏前后正是蚕豆上市时，备上蚕豆、笋、腊肠、香菇、胡萝卜等食材煮一锅五色蚕豆饭寓意“五谷丰登”。
俗话说“千补万补，不如立夏一补”。民间传说，吃过立夏美食，就可以健康平安，不会“疰夏”。特别是被称为脚骨笋的野山笋，此时到了品尝佳季，油焖或者炒咸菜都非常鲜美，顾名思义吃过脚骨笋夏季农忙时节脚更有劲道。
立夏饭，各地的做法又有不同，在宁波要吃脚骨笋、黑饭糕等美食，在临近的杭州、台州也有吃乌米饭、食饼筒等习俗。
立夏之后天气变热，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气。
余姚未来十天天气
见习编辑、一审：王瑜 二审：沈媛仪 三审：王润
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