秋季鼻炎高发 中医教你如何防护

日前，在市中医医院治未病科，因打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状前来就诊的患者明显增多。

据介绍，过敏性鼻炎是最常见的鼻炎类型，换季时容易集中发作。“很多患者觉得，鼻炎是小毛病，忍一忍就过去了，这是误区。”市中医医院治未病科主治中医师徐文娟提醒，鼻炎若不及时治疗，加重后可能引发中耳炎、鼻窦炎以及过敏性咳嗽（变异性哮喘）。

鼻炎发作怎么办？徐文娟说，发作期要先通窍治标。鼻塞、打喷嚏、流鼻涕明显时，可选用针刺、中药熏蒸等中医方法，帮助通鼻窍、缓解症状。缓解期要补虚治本，这也是治未病的关键，常用艾灸大椎、肺俞、足三里温阳固本，中药足浴温通气血；儿童可做小儿推拿，如开天门、揉迎香，达到疏风解表、通利鼻窍的作用。

日常防护同样重要。徐文娟建议，出门戴口罩，回家常洗鼻子，护好颈和鼻，避免风寒直入；饮食要温润，适当吃山药、莲子、小米、红枣等健脾益肺的食物，少吃生冷、甜腻的食物。

编辑、一审：徐坚 二审：徐斌 三审：杨若锡