坊间视点｜“网络失语症”该怎么治？

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打开社交媒体，从短视频弹幕、朋友圈文案到群聊互动，“夯爆了”“绝绝子”“大脑降噪”等网络热梗几乎无处不在。这些短平快、高辨识度的流行语，以简洁的方式传递情绪、确认身份、制造共鸣，迅速成为不少青年的“社交通用语”。然而，近期一项媒体调查显示，53.3%的受访青年感觉近几年自己的语言文字表达能力下降，47.1%的受访青年感觉自己词汇量匮乏、表达单一。在群聊里用热梗刷屏的人，写工作总结时却常感“词穷”，走亲访友时也不知如何得体表达。这种“有感难言、有言无文”的状态，被一些研究者称为“网络失语症”。有受访者表示，以前看到美景，脑海中会出现一些优美的诗句，而现在只剩下了“绝绝子”“YYDS”。你认为“网络失语症”该怎么治？

嘉宾观点

陈海燕：网络是沟通的工具，不该成为表达的枷锁。治愈“网络失语症”，关键在于跳出网络惰性，挣脱碎片化传播的桎梏，回归真实且有深度的表达。

陆程科：“网络失语症”并非医学意义上的疾病，而是受网络热梗影响出现的“有感难言、有言无文”状态。多阅读、勤思考、敢表达，就是最好的药方。

冯洁：语言是需要养分的“活物”，光靠热梗“喂养”，迟早会营养不良。只有读起来、说出来、聊起来，让语言重新扎根生活，这病才能慢慢治好。

讨论实录

陈海燕：身处网络时代，信息的交流与传播越来越高效、便捷。各种网络热词和新梗不断涌现，在拓宽大众视野的同时，也为我们带来了不少欢乐。然而，过度依赖网络语言可能逐渐削弱表达能力，导致有口难言、词不达意的情况屡屡出现，甚至遭遇难以深入交流的困境。“网络失语症”正悄悄侵蚀着现代人的语言能力与思维深度，亟待我们正视并解决。

陆程科：一个健康向上、文明进步的社会，不应只有一种声音。年轻人热捧的表达方式，也不应局限于那些网络热梗。当前，“网络失语症”已成为互联网的流行病，不少人陷入了“不会说、不敢说、不知怎么说”的困境。

冯洁：“网络失语症”确实是个值得聊的话题。作为一名小学语文老师，我几乎天天能观察到这种现象的苗头。

陈海燕：“网络失语症”的滋生，源于互联网碎片化的传播环境。当下，网络表达普遍追求极简、速成风格。热门的梗图、通用的流行句式成为“社交标配”。日常交流中，很多人懒得组织语言，总是习惯性地复制粘贴套路文案，比如那些群发的网络热梗、节日祝福信息。若长期沉浸在浅层的网络语境中，人们的语言组织能力将会逐渐退化，细腻的情绪、深刻的想法将无从言说，最终陷入“看得懂、说不出、写不来”的失语困境。

陆程科：“网络失语症”不是医学意义上的疾病，而是一种“有感难言、有言无文”的状态——面对社会公共事件不知如何准确表达自己的观点，写工作总结时感到词穷，甚至连走亲访友时都不知如何得体表达。我想，之所以出现“网络失语症”，一方面是因为一些人的内在积累不足，表达能力弱化；另一方面是受网络热梗的影响，不少人习惯用网络流行语、表情包表达观点，缺乏深度思考，久而久之，便出现了词穷的情况。

冯洁：治失语，要先回到慢阅读，把语言的底子补回来。网络热梗像方便面，吃着痛快，但没营养。孩子如果只刷短视频、只看弹幕，就接触不到完整的、有质感的语言。我在班里做过一个小实验：让学生描写秋天的落叶。常读书的孩子会写“叶子打着旋儿落下来，像一封写给大地的信”；很少读书的孩子憋半天，只写出“落叶，太美了”。差别不在聪明与否，而在“肚子里有没有货”。后来，我就想了个对策：利用碎片时间，让孩子们读完整本书，并说说“哪句话打动了你”。词汇和句式是攒出来的，攒够了，表达自然就丰富了。

陈海燕：网络热梗的流行，固然反映了社会的一部分需求，但这种需求往往缺乏深度和独立性。因此，我们在享受网络用语带来的情绪价值的同时，也要不断锤炼自己的思考能力，以保持对事物深刻而独立的见解。

陆程科：我们要重视“网络失语症”，切实改善失语症状。首先，要有表达的勇气，不要因为担心说不好而选择沉默，即使有时候无法用精准的语言表达，也可以用通俗易懂的话亮明自己的观点。当然，最重要的还是要多阅读、多思考，努力提升自己的认知能力和表达水平。这是治愈“网络失语症”最好的药方。

冯洁：热梗最大的问题是“截断”，一句“YYDS”就把所有情绪打包完毕，省略了过程。而表达能力的核心恰恰在于过程：为什么好？好在哪儿？我在课堂上立了个规矩，叫“不许一句话夸人”。学生想夸同学的诵读，不能只说“读得很好”，得说清楚到底是“感染力强”还是“节奏把握得好”。有家长跟我说，孩子在家也用这招，夸妈妈做的菜会讲“汤很鲜、排骨炖得软烂脱骨”，听了特别高兴。把感受拆开、说透，就是在锻炼表达能力。成年人也一样，写工作总结前，不妨先逼自己用三句话完整复述一件事，找到流畅表达的感觉后再动笔。

陈海燕：治愈“网络失语症”，关键在于跳出网络惰性，回归真实且有深度的表达。首先，我们要主动告别语言惰性，拒绝过度依赖网络热词和表情包。日常交流中刻意组织完整语句，用精准的文字描述情绪、表达观点，重拾语言表达的主动性。其次，要坚持输入与积累，筑牢语言根基，一方面通过阅读经典书籍、优秀散文与评论，积累优美词句与深刻观点，学习用细腻的语言文字进行直观表达；另一方面，要养成记录生活的习惯，不断充实思维、打磨表达能力，摆脱碎片化语言的束缚。最后，多与人面对面沟通、交流。真实的对话有语气、有情绪、有互动，能唤醒我们的表达本能，为语言增加温度与力量。

冯洁：家庭要少一点“电子陪伴”，多一点“真人对话”。孩子的语言环境是在饭桌上、闲聊里形成的。当下，很多家庭的常态是一家人饭后各自刷手机。我班上有个孩子平时作文写得很生动，后来家访才发现，他家有个习惯——晚饭后轮流讲“今天最有意思的一件事”，爸妈也参与，讲错了大家笑着补充。这种看似平常的聊天，其实是很好的语文课。想让下一代不失语，大人得先放下手机，好好说话。看到美景，别急着喊“绝绝子”，试着说两句自己的真心感受，哪怕笨拙一点也没关系。

陆程科：让我们试着抛掉那些网络热梗，从自身的“小观点”开始，一步步提高自己的深度思考和语言表达能力。毕竟，语言是思想的器官，真正的表达从来不是复刻，而是真诚的输出与深度的沉淀。

陈海燕：网络是沟通的工具，不该成为表达的枷锁。“网络失语症”并不是无可救药的疾病，而是这个浮躁时代的小病灶。唯有挣脱碎片化传播的桎梏，坚持积累、主动表达、真诚交流，我们才能重拾语言的力量。语言之美，来自于感受之真，能感知生活、温暖他人、丰盈自我。

冯洁：语言是需要养分的“活物”，光靠热梗“喂养”，迟早会营养不良。只有读起来、说出来、聊起来，让语言重新扎根生活，这病才能慢慢治好。

网言网语

＠不做萌新做油条：的确，我好多时候都感到词穷，语言能力在退化。

＠浅眠不觉晓：要治愈“网络失语症”，必须多积累、多表达，回归线下、深度思考。

＠趣味猫咪：要理性对待网络热梗。可以活跃气氛时用，但别什么场合都用，不然显得语言太匮乏了。尤其是小孩子，还是少接触网络热梗，不然都不会好好说话了。

＠阿介：语言贫瘠的尽头，是精神的荒芜。少刷短视频，多阅读、多思考。

编辑、一审：徐坚 二审：徐斌 三审：王润