一站式服务+趣味科普！余姚一场活动让老年人健康管理 “看得见、摸得着”

随着国家“体重管理年”三年行动持续推进，科学管理体重渐成全民健康新风尚。近日，市疾病预防控制中心联合市老年人体育协会、阳明街道社区卫生服务中心，在市老年人活动中心开展健康科普活动，为“银发族”送上“健康大礼”。

3月4日、第7个世界肥胖日当天，市疾控中心拉出横幅宣传活动主题“80亿个理由行动起来应对肥胖”，还设置“一站式”便民服务区。除常规血压测量、血糖检测和健康咨询外，创意十足的BMI指数转盘成全场焦点。老人们转动转盘找到身高体重对应点，BMI指数即刻显现，正常、超重还是肥胖一目了然。老人们在欢声笑语中直观认识到超重与慢性病的关联。

活动现场，疾控专家和医务人员结合“三减三健”核心信息，用通俗易懂的语言讲解合理膳食与规律运动对预防高血压、糖尿病等慢性病的重要意义。他们倡导“平衡膳食，科学运动”的生活方式，还手把手教老人使用“健康礼包”里的工具。礼包中配备控油壶、限盐罐、健康腰围尺、笔记本和中性笔。健康腰围尺贴合“体重管理年”提倡的“一秤一尺一日历”（体重秤、腰围尺、体重管理日历）理念，方便老人居家监测腰围变化、科学控制体重。

“以前只知道胖了不好，但具体怎么吃、怎么动没数。今天专家一讲，还送了小工具，回家知道怎么做了。”刚测完血糖的张阿姨拿着礼包高兴地说。

据统计，本次活动共为100余名老年人提供了义诊咨询服务，发放各类健康宣传资料及“健康大礼包”100余份，现场气氛热烈，实现健康服务“零距离”。

市疾控中心相关负责人表示，将以“体重管理年”为抓手，持续开展形式多样的健康科普“五进”活动（进社区、进机关、进学校、进企业、进家庭），切实提升市民的健康获得感和幸福感。

编辑、一审：严怡雯 二审：沈媛仪 三审：王润