分享“呼吸式写作”，余姚菜场作家陈慧亮相央视

当北大学者、菜场小贩、外卖骑手与专业作家围坐一桌，文学便跨越了职业的边界。12月29日晚，央视综艺频道（CCTV-3）《2025我的悦读时光》播出，来自宁波余姚梁弄镇的“菜场作家”陈慧受邀登台。

她带着近二十年市井生活的烟火气，分享独有的“呼吸式写作”理念，与嘉宾共探AI冲击下的写作尊严与文学本质，让宁波乡镇创作者的声音传到全国观众耳边。

节目由朱迅主持，现场嘉宾身份多元：北京大学中国语言文学系副教授丛治辰，作家、鲁迅文学奖获得者鲁敏，还有今年10月亮相第十届浙江书展的外卖骑手、写作者王晚。不同职业背景的嘉宾围着“悦读”主题聊创作、谈感悟，在岁末的北京，凑出了一场满是暖意的文学对话。

“上午在菜市场摆摊，下午在家看书写作，这节奏跟呼吸一样自然。”节目里，陈慧的开场白满是生活气息。

这位原籍江苏如皋的作家，27岁远嫁余姚梁弄镇后，把孩子的童车改成杂货摊，一推就是近二十年。2010年，她攒了2600元买了台组装电脑，就这么踏上了写作之路。这种“上午接人间烟火，下午归内心世界”的日子，被她称作“呼吸式写作”——既不脱节菜场的热闹百态，也守得住独处创作的自在空间。

为了扎进当地生活，陈慧花了两三年把梁弄方言练到“五星级水平”，和老街坊聊天毫无障碍。这份熟络让她成了菜场里的“共情者”，也攒下了满满当当的写作素材。

聊起第五本书《她乡》里的人物，陈慧说得实在：“原型是菜场里的女人们。我像用小刀似的，从和她们相处的细节里切入她们的生活，发现这些女人说到底都是靠‘情’撑着。写她们的时候，其实也在写我自己——我们都一样，有过无助，也都在努力生活。”

分享创作心得时，陈慧的想法质朴却坚定。她把写作比作“谈恋爱”，而非“结婚”：“我不为别人写，就为自己高兴。要是把写作当职业，就得妥协退让；保持点若即若离的新鲜劲，才能一直喜欢。”

在她看来，阅读是写作的根：“写不出来的时候就看书，一读书心就静了，那些鸡毛蒜皮的烦心事都能放下，钻进自己搭建的精神小世界里。”至于文学的作用，她的比喻特别接地气：“就像烧菜放的味精、香菜、葱姜，让日子更加多姿多彩。”

节目播出后，记者第一时间联系上还在北京的陈慧。她正在准备今晚（12月31日19:30）由人民文学出版社主办的2026“文学·中国”跨年盛典。

这场盛典聚了20位文学名家和文化名人，刘震云、梁晓声、陈彦等都会到场，用五个篇章串起一场跨时空的文学之旅；冯骥才、贾平凹、马未都还会通过影像，聊聊一条街、一座城如何与文学相互滋养。

说起和专业学者、作家同台，陈慧一点不怯场：“真正的文学哪有高低之分？就像西餐和中餐，没必要在西餐面前觉得中餐不如人。我不用迎合谁，真诚说出自己的想法就行。”

她还说，央视节目里自己推荐的10本书都是中国作家的，汪曾祺、梁晓声、叶广芩、李娟等人的作品都在列。“我读书就图个‘肤浅的快乐’，生活已经够累了，犯不着再找深刻的痛苦。”她还分享了个暖心小事：今年儿子遇到点挫折，她特意买了套梁晓声的《人世间》送他，孩子还特意带到学校去读了。

给普通人提阅读建议时，陈慧说得特别实在：“别带着功利心读，喜欢什么就读什么，认真读懂读透就好。就像吃菜，甲鱼、龙虾再好，你不喜欢吃，吃着也难受；我就爱吃小青菜、萝卜丝，吃得香、身体舒服，这难道就比龙虾、鲍鱼低级？”

她笑说，上了央视也没改变自己的生活：“菜市场里没人聊文学，我还是那个摆摊卖货的小贩。”不过她有个心愿：“希望能借着自己这点影响力，让更多人关注到宁波乡镇里的普通创作者。”

聊到即将到来的跨年，陈慧的话里满是劲儿：“不管怎么样，太阳总会升起来，我们也得鼓足勇气往前走。”这位扎根宁波乡镇的菜场作家，用笔墨架起了市井与文学的桥，把“写作就是和生活和解”的初心写得明明白白，也让更多人看到了宁波本土创作最鲜活的力量。

编辑、一审：陈波 二审：余哲天 三审：王润