挺住！周末回温，最高“2”字头

余姚的清晨已经寒意十足。

据宁波气象台今天（11月26日）早晨6时预报，今天到明天晴到少云，最高气温14℃，明天最低气温2℃，有霜，四明山区今天最高气温9~11℃，明天最低气温-1~-3℃，有薄冰或冰冻。

这两天市区最低气温至2℃，部分山区更是到了冰点。气温虽然上上下下，好在太阳从不缺席，明媚的阳光让大家着实体验了一把深秋的魅力。

不过，今天又有一股冷空气抵达，风力增大，最高气温下滑。好在这波冷空气实力较弱，双休日又将回温，最高重返“2”字头。

近期早晚温差很大，基本都在10℃以上，再加上平均气温起伏，易引发感冒、心血管疾病、呼吸道不适等，大家注意保暖，做好防护。

下周冷空气活动仍频繁，周中可能有明显降温过程。

总体来看，近期天气晴朗干燥为主，大家要注意补水和用火用电安全。

转折来了，12月3日后期至4日，受冷空气和弱切变影响，雨水要来了，目前干燥的局面会有所缓解，但是也会带来湿冷的体感。

湿冷的痛，只有南方人才懂。

这样的天气，如何保暖？看看南方穿搭小指南——

外层建议选择防风防水的短款羽绒服、加绒冲锋衣等，能阻挡冷风和湿气；中层优选羊毛衫、羊绒衫等保暖单品，怕冷人群还可以叠加一件轻薄羽绒马甲；内层则推荐穿加绒保暖内衣，贴身锁住体表热量。三层搭配层层锁温，可以从容抵御湿冷“魔法攻击”。

编辑、一审：王瑜 二审：苏英英 三审：王润