目标就是争光！余姚这支金牌跳绳队夏日挥汗苦练，备战国家级、省级大赛

夏日炎炎，热浪翻涌，陆埠镇第二小学教室内，十余名小队员正挥汗如雨地训练，绳影翻飞间，他们时而疾速腾跃，时而缓速调整，全力备战浙江省第五届体育大会和全国青少年阳光体育大会。

“我们学校从2015年开始开展跳绳运动，到今年正好是第10年。”陆埠镇第二小学校长徐耀辉自豪地介绍。从宁波冠军到全国冠军，陆埠二小跳绳队走出了两位刷新跳绳项目吉尼斯世界纪录的“牛人”。

徐校长介绍，7月将有8名队员代表宁波市参加浙江省第五届体育大会，4名队员代表浙江省参加全国青少年阳光体育大会。为了打好这两场硬仗，学校组织了两期集训：第一期7月6日到16日，备战省第五届体育大会；7月22日到27日进行第二期集训，4名队员28日出发去吉林参加全国大赛。集训期间，队员们全天候投入，挥洒汗水，期待在赛场上展现最好的自己。

“速度再快一点，注意节奏！”集训教室里，体育老师鲁泽军仔细观察着队员的动作。他介绍，此次备战主要针对花样跳绳中的竞速跳绳，训练核心是速度，采用多种训练方式只为在赛场上分秒必争，提升成绩。

鲁教练认为，成绩提升是综合过程，既要关注技术动作，也要关心队员的意志品质、饮食和休息情况。谈及对比赛的期望，鲁教练却显得从容：“我希望他们以平常心去对待，只要能发挥出平时训练的水平，作为教练我就心满意足了。”

田昕蕾入队已经4年，汗水湿透了她的衣背，脸上却洋溢着灿烂的笑容。对她而言，跳绳的快乐来自队友的关爱、老师的体贴，更来自战胜自我的成就感。“把跳绳当成快乐的事，就不会觉得累。”她说，“希望能把最好状态展现在赛场上，为学校、为浙江争光！”

编辑：严怡雯 一审：应红渊 二审：沈媛仪 三审：王润