宁波206斤小伙一年半减重64斤！过去一年多，包括他在内的61人在这里“甩肉”462公斤

20公斤！25公斤！32公斤！近期，21岁的刘女士、27岁的王先生、35岁的李先生相继在上海交通大学医学院附属仁济医院宁波医院（宁波市杭州湾医院）内分泌科拿到减重的“大结果”。

他们都曾被肥胖拖入低谷。肥胖带来的不只是外形改变，更持续冲击代谢系统，给心血管埋下隐患。依托上海仁济医院成熟的代谢病诊疗体系，宁波市杭州湾医院内分泌科一年多来已陪伴61名肥胖患者踏上科学减重之路，累计减重462公斤，助他们重新拾回健康活力。

一年半减重32公斤脂肪肝基本消失

35岁IT男实现逆袭

“不光体重降下来，内脏脂肪少了，脂肪肝也没了。真是没想到！”拿着一张张复查报告单，35岁的李先生兴奋地向该院内分泌科执行主任杨明兰展示。

翻看他的人体成分报告，变化称得上脱胎换骨：体重降到71.3kg，内脏脂肪面积迈入健康区间，心血管风险随之明显下降，人体成分综合评分达到80分；曾经的重度脂肪肝基本消退，血脂、转氨酶等各项代谢指标全部回归正常。

李先生是一名IT从业者，常年对着电脑办公，平日里不爱出门、缺少运动。工作几年下来，体重悄悄一路走高，疲惫感也如影随形，明明没干什么活，却常常感觉浑身乏力。和不少急于瘦身的年轻人一样，他踩过不少坑：“各种法子都试了，好不容易减掉几公斤，反弹起来比之前还要重。”盲目减重非但没能帮他稳住体重，反倒把基础代谢越拖越差。

去年上半年，他的身体开始亮起红灯：身高183cm的他体重冲到103.6kg，BMI（体质指数）30.9（≥28.0：肥胖），还合并脂肪肝、肝功能损伤，多项代谢指标异常。他的危机感一下来了，多方打听后找到宁波市杭州湾医院内分泌科。

该院内分泌团队为他量身打造了一套中西医结合方案：饮食分阶段把控热量，减重期控制在1200～1300kcal，搭配乳清蛋白减少肌肉消耗；体重达标后，再平稳过渡到维持期，每日热量放宽至2000～2200kcal。运动安排循序渐进，前期每天坚持35～55分钟有氧运动，先养成运动习惯；后期及时调整运动结构，避免一味追求有氧运动造成肌肉流失。其间，他配合穴位埋线作为辅助，帮助抑制食欲、调理肠胃、改善代谢，平稳度过最难熬的控食阶段。

内分泌团队查房

61名肥胖患者“甩肉”462公斤

肥胖是需规范管理的慢病

李先生的例子不是个案。

27岁的王先生减重约25公斤，血脂、尿酸、肝肾功能逐渐正常；21岁的刘女士从82公斤减至62公斤，减脂的同时还增加了2.2公斤骨骼肌。截至目前，该门诊已经帮助61名肥胖患者科学减重，累计“甩肉”462公斤。

“科学的饮食、运动加医疗干预，换来的是高质量的减重。”杨明兰介绍，肥胖早已不是单纯的外观问题，而是一种需要长期规范管理的慢性代谢性疾病。肥胖不仅会升高2型糖尿病、高血压、血脂异常、脂肪肝、高尿酸、睡眠呼吸暂停、心血管疾病的发病概率，还会加重骨关节负荷。更值得警惕的是，不少人体重看着不算超标，内脏脂肪却悄悄超标，潜藏的代谢风险同样不容小觑。

记者了解到，常见病精细管理、疑难病精准攻坚，是该科室的特色。科室依托上海仁济医院同质化管理体系，持续把优质医疗资源、前沿诊疗技术带到杭州湾，沪上专家常态化来院坐诊、带教；门诊布局完备，开设糖尿病、甲状腺、肥胖3个专病门诊，以及体重管理、女性内分泌、糖尿病眼底病、甲状腺内分泌、脂肪肝代谢、肿瘤免疫治疗不良反应6个多学科联合门诊（MDT），搭建起多学科协同一体化的诊疗链条，让百姓享受到和上海同步的内分泌慢病管理服务。杨明兰表示，接下来，内分泌科将继续把这套个体化、全周期的代谢管理模式做深做实，帮助更多被肥胖和代谢问题困扰的人找回健康状态。

编辑、一审：童威楠 二审：徐斌 三审：杨若锡