余姚今日入伏！时长40天！
今天（7月15日）
余姚正式进入今年的“三伏天”
2026三伏共40天
初伏：7月15日至7月24日
中伏：7月25日至8月13日
末伏：8月14日至8月23日
2026三伏天日历请查收↓↓
三伏天为何有长有短？
三伏天为何有长有短？是长三伏的年份多，还是短三伏的年份多？听科普专家一一道来。
中国天文学会会员、天津市天文学会理事杨婧介绍，“夏至三庚便数伏”，每年自夏至日起第三个庚日为初伏、第四个庚日为中伏，立秋日起第一个庚日为末伏，合起来叫“三伏”。庚，就是“干支纪日法”中天干里的庚。含“庚”字的天干日，每10天会出现一次，即为“庚日”。
初伏和末伏的时间固定都是10天，而中伏的时间有时是10天，有时是20天。若夏至日到立秋日之前有四个庚日，中伏就是10天；若有五个庚日，中伏则为20天。这种变化使得三伏天的总时长可能是30天，民间称“短三伏”；也可能是40天，民间称“长三伏”。
汪巷村荷花盛开。（姚界客户端 记者 黄静波 摄）
如果将入伏和出伏的时间对应到节气时段的话，通常是在小暑节气期间入伏，立秋、处暑节气出伏。
究竟是长三伏的年份多，还是短三伏的年份多？答案是40天的长三伏更为常见。2001年至2050年统计显示，长三伏的年份有34年，短三伏的年份有16年。杨婧解释，夏至到立秋，间隔47天左右，这个区间，很容易容纳5个庚日。
不论是长三伏还是短三伏，都是一年中气温最高、湿度最大的时段。面对即将到来的三伏天，公众要重点做好防暑降温、调理饮食、规律起居，以应对高温高湿天气的挑战。
余姚天气预报
高温报告：受副热带高压影响，今明天我市大部分地区最高气温可达37～39℃，请注意做好防暑降温工作。
受到副热带高压影响，本周我市以晴热高温天气为主，午后局部会有分散性阵雨或雷雨天气。
高温天气极易诱发中暑
这份避暑指南请收好↓↓
编辑、一审：鲍柯潞 二审：徐斌 三审：王润
