赋能职工生活点亮业余时光 市总工会“五一夜校”成为职工“充电”新热土

“吸气，抬手，心神宁静……”11月17日晚，在市工人文化宫的八段锦课堂上，学员们跟随着老师舒缓的口令，在一招一式中舒展筋骨，卸去一天工作的疲惫。同晚，古筝、书法、母婴护理基础等课程也同步开展，吸引了不少职工参与。

“平时工作忙，很难有机会系统学习这些技能。”刚下古筝课的职工姚女士告诉记者，“自己对古筝比较感兴趣，来这里学习既能培养爱好，又能丰富业余生活，感觉特别好。”

作为职工群众的“娘家人”，市总工会始终高度重视广大职工的精神文化与技能提升需求，积极拓展服务阵地、创新服务形式。为更好满足职工对美好生活的向往，进一步提升职工技能水平与生活品质，今年下半年，市总工会打造了“五一夜校”新品牌，致力于全年不间断为职工提供优质课程与活动，将贴心服务送到职工身边。

在课程设置方面，市总工会精准对接职工需求，广泛征集职工意愿，科学设计教学内容。课程内容不仅涵盖AI办公、短视频剪辑等紧跟时代的实用技能，也包括油画、非洲鼓、形体拉丁等陶冶情操的艺术门类，更有母婴护理基础、中医养生等贴近生活、实用性强的课程，全面覆盖职工多样化、个性化的学习需求。

其中，八段锦课程因其动作柔和、简单易学，广受不同年龄段职工的欢迎。授课教师鲁建娥介绍：“练习八段锦有助于缓解职工群体长期伏案导致的肌肉紧张，增强身体柔韧性，释放压力，改善睡眠。比如‘双手托天理三焦’能有效舒缓肩颈疲劳，‘左右开弓似射雕’则有助于提升心肺功能。”

市总工会相关负责人介绍，下半年以来，“五一夜校”已连续开展三期培训，课程种类丰富多元，总数超过40项，惠及职工1100余人次。下一步，市总工会将根据职工反馈，持续优化课程内容，加强师资建设，进一步擦亮“五一夜校”品牌，把优质教育资源送到职工身边，切实打通服务职工的“最后一公里”。

编辑、一审：鲍飘 二审：朱从谷 三审：王润