今日寒露！余姚秋高气爽持续

2026-10-08 14:30 来源：姚界客户端记者赵科科

10月8日是寒露节气，“寒露寒露，遍地冷露”，意味着天气从凉爽向寒冷过渡。不过当天天气晴朗，最高气温26℃。

我市已于10月4日正式入秋，与常年入秋时间持平。入秋后，天气从“阴雨模式”切换到“晴朗模式”。国庆假期结束后，秋高气爽仍将持续。

据最新预报，未来一周晴多雨少，光照充足，秋日氛围浓厚。气温整体平稳，最高气温24℃至26℃，最低气温16℃至18℃，昼夜温差普遍接近或超过10℃。市民可采用“秋冻有度、灵活增减”的穿搭方式，早晚外出穿外套、风衣、针织衫等，午间可适当减衣。

持续连晴使空气湿度走低，易出现秋燥。市民可多吃梨、白木耳、百合、莲子等滋阴润燥的时令食材，多喝温水，并适当增加室内湿度、做好皮肤保湿。

编辑：鲍柯潞一审：王瑜二审：朱从谷三审：王润

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