坊间视点｜工作后，如何破局成长？

■新闻回顾

步入职场，学生时代成为“过去式”，还要持续学习吗？近期一项关于职场青年的调查显示，96%的受访者认为更应注重个人成长。专业技能、工作业务、人际沟通是受访者最为关注的成长三大领域。54.8%的受访者感到，工作后持续的学习投入让自己在工作中表现更从容。工作后，如何破局成长？

■嘉宾发言

陆银辉：工作了仍需继续学习，而且要养成终身学习的习惯。社会快速变化，新知识、新技能不断涌现。持续学习能帮助职场人更好地适应行业变化，提升专业技能，从而获得更好的职业发展和晋升机会。同时，学习不应局限于专业知识，还应涉猎人文、社科、艺术等领域的知识，不断拓宽自己的视野，提升自己的认知水平。

魏文静：告别校园绝非学习的终点，社会才是个人综合能力真正的试炼场。学生时代，不少青少年在家长的过度监督下，自主学习积极性被抑制；步入社会后，摆脱被动压力的年轻人往往迸发出更强的学习动力。这种边学边用、边练边悟的实践型学习能快速将知识转化为能力，成长效率远超校园理论灌输。

诸佳宁：学习不应该是“过去式”，应该成为我们每个人的当下。尤其是对刚跨出大学校门、进入职场的年轻人来说，更要持续学习，不断提升专业技能、业务能力以及沟通能力，这样才能成为合格的社会人。

陆银辉：不可否认，工作后我们会遇到各种阻碍学习的因素。比如，忙碌的工作。现今生活压力大，对一些职场人来说，加班加点成为家常便饭。在工作的重压下，职场人并没有过多的时间和精力投入学习。再比如，经济因素。对家庭困难的职场人来说，生存是首要问题，赚的钱不仅要维持自身生活，还需要供养家庭，可能难以有额外资金用于学习。还有个人认知因素。工作后，一部分人认为有赚钱能力即可，并不认同学习的重要性；一部分人认同学习的重要性，但认为自己不是学习的料，吃不了学习的苦，从而放弃学习；还有一部分人一开始信心满满地学习，但在学习或考试中受挫后就打退堂鼓，半途而废。要破局成长，我们必须克服这些困难。

魏文静：经济转型期，旧岗位加速消亡，新职业不断涌现，停止学习等同于主动陷入发展困境。“技多不压身”已成职场生存关键，多技能储备能开辟多元发展路径。近两年，传统教培行业转型案例极具代表性，不少老师凭借多年教学经验，叠加自主学习的直播带货技巧与AI数据分析能力，转型为抖音、小红书等平台的知识类主播，还有从业者跨界进入企业培训领域，将教育行业的沟通优势与企业需求结合，成功实现职业突围。显然，学生时代的理论只是基础，核心社会技能需要在持续实践中沉淀。

诸佳宁：学习可以增加我们的知识储备，开阔我们的视野，提升我们的职场竞争力。我认为，工作后坚持学习，把学习作为终身事业是十分有必要的。社会在发展，时代在进步，坚持学习不仅是为了防止与社会脱节，更是为了提升自我修养，增强在职场中的自信。

魏文静：AI技术的深度渗透，让持续学习成为职场人的必修课。如今，智能工具已是办公标配，AI应用遍及各类工作场景。2025年钉钉“低代码+AI”视频创作大赛中，企业用相关工具搭建客户管理系统，数据统计效率提升40%；行政岗位借工具自动化处理报销，大幅减少重复劳动。这充分说明，掌握AI技能是高效应对工作的关键，拥抱AI早已是立足岗位的必备前提。

诸佳宁：从现实出发，工作后大多数人要应对各种生活琐事，无法像在学校里一样投入大量时间和精力学习。如何破局成长？首先，明确学习目的，制定学习目标解决工作中的问题。其次，合理规划业余时间，利用碎片化时间学习。再次，提升认知水平，用开阔的眼光看待问题、思考问题。最后，多做尝试，不要惧怕失败，只有多去历练，才能收获成长，迎来新的发展和机遇。

陆银辉：工作后要实现破局成长，选择合适的学习方式至关重要。现在的学习方式多种多样，有线上的，也有线下的，大家可以根据自身的时间、经济状况和学习习惯选择适合自己的方式。比如，时间不充裕的人可以选择线上课程，利用碎片化时间学习。当然，学习需要坚持。我们可以设定明确的学习目标，制订合理的学习计划，并将大目标分解为小目标，逐步实现。同时，寻找学习伙伴或加入学习社群，互相监督、鼓励，增强学习的动力和坚持下去的信心。

魏文静：职场对人才的需求早已跳出“单一精深”框架，复合型能力才是核心竞争力。个人成长、专业技能与人际沟通看似独立，实则深度绑定。东方甄选主播董宇辉凭借知识储备与共情式沟通，开创“知识带货”新风向，证明沟通是专业技能的展示窗口，扎实的技能是沟通的底气，若无硬核实力，再娴熟的技巧也只是虚架子。除少数科研岗位外，多数工作离不开三者协同发力。

陆银辉：工作后，坚持成长复盘也很重要。我们可以使用SWOT分析法（优势、劣势、机会、威胁）评估自身的发展现状。在此基础上，积极主动扩容赋能，学习新技能，接触新领域，拓宽职业边界。职场的核心竞争力是跨领域能力，用副业思维投资自己，能让自身在主业中脱颖而出或为跳槽铺路。不妨每天抽时间学习一些技能，如数据分析、短视频剪辑。

诸佳宁：工作中遇到困难和挑战是不可避免的，通过不断的学习和实践，能提升自己的竞争力，为职业发展打下坚实的基础。

陆银辉：走出学校，步入职场，不过是换个赛道，重新起步，学习则是成长旅程中的终身任务和必备技能。唯有不断学习、持续突破，才能获得持久进步。

魏文静：AI时代的职场竞争，本质是成长能力的较量。年轻人以持续学习为抓手，筑牢专业根基、锤炼沟通能力、拥抱智能技术，让三者形成合力，才能适配时代需求，从适应者稳步成长为引领者。

■网友围观

@Freedomjoyandlove：工作后更加需要学习，不学习就会落后，落后就会被替代。即使工作了好几年，我也一直在学习。

@一直特立独行的猫：上班后，学历焦虑会明显上升，准确地说，知识带给人的“天花板”与日俱增。

@Ryooo谢：停止学习是很危险的事。社会发展很快，不学习的话，很容易被社会淘汰。技多不压身，我们还是要努力。

编辑、一审：徐坚 二审：苏英英 三审：王润