江畔闲话｜多多关注独居老人的身心健康

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据《余姚日报》报道，近日，市第三人民医院与阳明街道长安社区联合成立“睦邻心坊”心理健康服务站，市三院派出心理健康专业人员驻点定期为社区居民提供心理咨询服务，特别是针对行动不便的老年群体、残疾人、孕产妇等特殊人群，提供上门心理干预“定制服务”。笔者觉得，这个“睦邻心坊”好，在服务过程中，最好重点关注那些独居老人，因为有数据显示，独居老人抑郁焦虑的风险是非独居者的4.3倍。

如今，人口老龄化的趋势日益显著，独居老人的数量也随之增加，关注独居老人的身心健康，不仅是家庭的责任，更是社会的义务。不可否认，长期的独居生活容易导致老人产生孤独感，这种情绪随时可能引发他们产生抑郁症等心理疾病。因此，我们应定期与独居老人沟通，了解他们的心理需求，给予一定的关爱，及时帮助他们排解孤独、焦虑等情绪。

当然，关注独居老人的身心健康，不能仅靠家庭和社会的单方面努力，还需要老人自身的积极参与。独居老人应树立积极的心态，主动寻求社交机会，与邻居、朋友保持联系，扩大自己的社交圈。同时，老人也应关注自己的身体健康，做到合理膳食、适量运动，保持良好的生活习惯。通过家庭、社会和老人自身的共同努力，才能真正实现独居老人身心健康的全面提升。

此外，政府和社会组织在关注独居老人心理健康方面也应发挥重要作用。政府可以出台相关政策，鼓励和支持社会力量参与养老服务体系建设，为独居老人提供更多元化、更专业的服务。社会组织则可以发挥自身优势，开展各类志愿服务活动，如像长安社区那样设立“睦邻心坊”，为独居老人解除心中的烦恼与孤独。只有这样，我们才能确保每一位独居老人都能安享晚年。

编辑、一审：徐坚 二审：苏英英 三审：王润