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市疾控中心提醒广大市民:自觉遵守防疫规定 坚持做好个人防护

2022-11-30 09:36 来源:姚界客户端 记者 胡张远 编辑 曹婷婷

近期,我市陆续发现新冠病毒阳性病例,疫情防控形势严峻复杂。昨天,市疾控中心专家提醒广大市民,当下最重要的是要自觉自愿严格遵守防疫规定、坚持不懈做好个人防护,出入各类公共场所均要注意佩戴口罩、配合测温、主动扫码,有效抵御传染病威胁。

在不同场所,注意哪些防护要点?专家建议居民群众在家中应储备体温计、口罩及消毒用品等防疫物资,主动做好家庭成员的健康监测。饮食起居方面适当加强营养,科学饮食,适量运动,保障睡眠,保持良好心态,提高身体免疫力。家庭环境以清洁为主、预防性消毒为辅,日常注意保持室内通风换气,室内温度适宜时,尽量采取开窗通风方式。自室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后、烹饪或准备食物前,应注意手部卫生,及时用流动清水、洗手液(或肥皂)清洁双手。

进入工作场所时,要主动配合查验核酸、测温、扫码、戴口罩等防控措施。保持工作环境的清洁卫生。在电梯、会议室等人员密集或空气流通差的地方要佩戴口罩。开会、培训时选择相对宽敞、通风的场所,减少人员聚集。接触电梯按钮、扶梯、门把手等公共物品表面后,注意手部卫生,及时用流动清水、洗手液(或肥皂)清洁双手。

乘坐公交车、地铁等公共交通工具时,应全程佩戴口罩并减少与他人接触,打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡,其间注意手卫生,减少不必要的触摸,避免用未清洁的手接触口、眼、鼻。出租车、网约车载客期间注意乘客和司机应全程佩戴口罩,在自然气温、行驶速度等条件允许的情况下,勤开窗通风。乘坐公共交通工具结束后,摘下口罩,及时用流动清水、洗手液(或肥皂)清洁双手。

专家建议错峰前往超市、商场、农贸市场等场所,避免人员密集,尽量减少在超市、菜市场停留的时间。主动配合商场超市(农贸市场)查验核酸、测温、扫码、戴口罩等防控措施。购买商品时与他人保持一米以上社交距离,尽量缩短排队和购物时间,尽量使用扫码支付等非接触支付方式。购物结束后,及时用流动清水、洗手液(或肥皂)清洁双手。

在医疗卫生机构,出门先自测体温,自测发热患者就医时应佩戴口罩,避免与其他人员接触,进入医疗机构后前往发热门诊就诊。就医时全程佩戴口罩,尽量避免触摸门把手、挂号机、取款机等物体表面,接触后及时洗手或用速干手消毒剂揉搓双手。候诊和排队时,与他人保持一米以上间距,尽量选择楼梯步行。自医疗机构返家后,及时用流动清水、洗手液(或肥皂)清洁双手。

在学校,教职员工(包括教师以及食堂、保洁、保安和宿管等后勤服务人员)和学生应主动服从学校防控要求,做好自我健康监测,有发热、干咳等可疑症状的人员应及时就医。师生应备好口罩、消毒湿纸巾或免洗洗手液。在上、下学途中尽量采用步行、骑行、驾乘私家车等交通方式,乘坐公共交通工具或校车时应做好个人防护。在校期间建议学生尽量保持安全距离,注意个人卫生并及时做好手卫生,避免用未清洁的手接触口、眼、鼻。在符合疫情防控要求的前提下,合理安排活动。现阶段需注意避免外来人员进入学生宿舍,同时加强宿舍卫生打扫和通风换气,保持室内环境卫生和洗手设施运行良好。校门值守人员、保洁人员及食堂工作人员等均应佩戴口罩。

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