有的离退休老同志，认为自己退休了，老了，不中用了。这种消极情绪不仅不利于健康，而且还会加速衰老。
     人老退休，是自然规律。人到老年，两鬓霜白，脸上布满皱纹，视力、听力、走路都不方便，同年轻人不可相比，这是人生理上的老。人在生理上不可能不老，而在思想上却可以不老。英国文学家肖伯纳说过：“60岁以后才是真正的人生。”老年人是人生的最佳成熟期，他们为国为家所作的贡献以及他们积累的知识、经验、阅历和优良作风，都是党和国家的宝贵财富，是实现人生价值的可贵资源。面对老的问题，要保持好的心态，重新安排自己的第二人生，做到人老思想红，延年益寿，万万不可有悲观的感叹。
     保持好的心态，要不断学习新知识，与时俱进，跟上时代新潮流。世有老少年，也有少年老，不落时代后，老年才是宝。尽管老年人都有过去的辉煌，但这已成为历史。发牢骚，讲怪话，这也看不惯，那也不顺眼，整天在家里郁闷，时间长了，只会伤害身体，别无好处。当今日新月异的知识经济时代，老年人必须更新知识，改变旧的不适合潮流的思想观念及思维方法，树立科学发展观，思想才不会被社会淘汰。
     保持好的心态，还有必要正确理解“老有所为”的含义。仍在工作岗位上贡献余热的老人是老有所为，在案台上著书立说或在研究单位搞发明创造的老人毋庸置疑是老有所为，而那些在社区、在农村、在家庭做些力所能及的事情，哪怕是做家务、带小孩等，从各种不同的角度为全面建设小康社会和促进社会和谐稳定添砖加瓦，也应当看作是一种老有所为。正确理解老有所为，才能有愉快的心情，可以走出门外锻炼身体，在老年学校学习和参加丰富多彩的民间老年文体活动，做到老有所乐。
     晚霞与朝霞同样美好灿烂，希望广大老年朋友们能保持一种积极健康乐观的心态，走出生理年轮的困扰，在新时期的革命征途上永葆青春，永不褪色。

（来源：余姚日报 编辑：朱洁玲）